电脑引起的脂溢性脱发该怎么办？

　　电脑引起的脂溢性脱发该怎么办？电脑是脱发的罪魁祸首吗？

　　在脱发的人群里，白领、IT行业人士的比重非常大，他们的一个共同特性就是脑力劳动，并且在工作中离不开电脑，是不是电脑导致了他们脱发呢?发友们一直在寻找的脱发罪魁祸首是不是电脑呢?

　　面对电脑工作会导致脱发吗

　　有资料显示，如果你长时间面对电脑工作，精神非常容易疲劳，会使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，加上皮肤血管功能失调，头部血管收缩会使供血量减少，从而会导致大脑毛囊营养不良，就会导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，很容易就引起脱发了。

　　长时间面对电脑工作确实是导致我们脱发的原因之一，除了上述原因外，电脑工作人群的压力也是非常高的，在高压力的情况下面对电脑工作一天，身心疲惫，再加上熬夜加班，睡眠不足，也很容易引起精神性脱发。

　　虽然长时间面对电脑工作会加重我们脱发的几率，但是我们工作确实离不开电脑，因此合理科学的使用电脑就非常重要。每天工作一小时后，可以活动一下，即使只是远眺或者闭目养神也是非常有用的。可以在自己的办公桌上养一盆绿色盆栽，比如仙人掌。每天上午喝上三杯绿茶、吃一个橘子都是非常利于防辐射的，也能够减少出现脱发的情况。

　　充足的睡眠利于防止脱发

　　预防脱发，日常生活也是非常重要的，每天养成好的生活习惯，最好能够保证每天十一点之前睡觉，十一点到一点期间，是胆经，主生血;一点到凌晨三点是肝经，主净血排毒。中医上经常强调，血为发之余，因此充足的睡眠对于头发的健康生长也是非常重要的。饮食上，多吃些含植物蛋白、维生素的食物，不要吃过于油腻、辛辣的食物，这些食物都不利于头发的生长。

　　预防脱发固然重要，治疗脱发更不可以忽视。如果已经脱发了，不及时采取治疗方式，很可能会导致脱发越来越严重。医院植发医生建议，如果你发现自己脱发了，最好及时到医院做专业的毛囊检测，根据自己的具体情况采取合适的治疗方法。