脱发有各种原因，更主要的是怎么护理

　　引起脱发的原因有很多种，对于脱发治疗我们只有找准病因，对症治疗才行，切不可随便乱用药，那么老是脱发有没有什么办法呢?这个问题接下来会有成都皮肤病医院医生给大家解答，总之，治疗脱发要选择专业的皮肤科医院，下面就给大家介绍下老是脱发有没有什么办法呢?这个问题。

　　年轻人经常脱发，我常说人老了，头发就总是爱掉了，那是因为老年人的身体都老化了的一些原因，才会 出现脱发的。可是现在有很多的年轻人就开始掉发了，那我们怎么办呢?谁也不想自己年纪轻轻地就开始掉发，那以后老了怎么办?

　　脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入 退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过 度的脱落，其原因很多。

　　导致脱发的因素有许多，既有先天性或遗传性的因素，也有后天性的因素;既有生理性的原因，也有病理 性的原因。

　　不过，后天因素，即一些病理性因素引起的脱发为常见，如一些急慢性传染病、各种皮肤病、内分泌失调、理化 因素、神经因素、营养因素等，均可导致脱发。

　　根据脱发的原因，我们将由先天性或遗传性原因引起的脱发归类为先天性脱发 ，将生理性原因引起的脱发归类为生理性脱发，将各种病理因素引起的脱发归类为病理性脱发。

　　注意补充营养

　　多吃 一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微 量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正 常生长，预防脱发。

　　精神压力

　　精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天 都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。

　　按摩头皮

　　每日睡觉前和次日起床 后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头 皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。     》》》医生咨询

　　温馨提醒：在发现有脱发症状的时候，一定要引起足够的重视，及时治疗。脱发严重时还有可能诱发其他皮肤疾病。切勿盲目使用偏 方、，以免对身体产生其他疾病隐患，到正规专业的皮肤病医院进行科学治疗才是摆脱脱发困扰的佳方法。