酒糟鼻常见的预防方法有哪些？这种病多见于女性，吃辣，月经前，情绪激动或紧张时加重。酒糟鼻的发病时期有：红斑期、丘疹胞疱期和鼻赘期三个阶段。前期者不积极医治，发展到鼻赘期就会使鼻尖部肥大，形成大小不等的结节状隆起，表面凹凸不平，对皮肤和美容都有很大的损害，积极看待怎么预防酒糟鼻问题是对自己的一种负责。具体可从以下几方面做起：

　　1、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作，保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤则应少用肥皂，同时不要用碱性肥皂洗涮。保持皮肤弹性。在寒冷季节，要经常用润肤剂涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤裂。注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。

　　2、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压，以防感染，禁用有刺激性的化妆品。每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。（相关阅读：酒糟鼻的治疗中该如何护理保健）

　　3、清洁指甲。指甲要经常修剪，并清除指甲前端下的污物。保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理；对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染；对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染；暑天，痱子是皮肤感染的预兆，因此，防痱、治痱至关重要。